こんにちは、我です。
禁煙60日目、開始から59日と13時間半が経過しました。
禁煙したタバコは2,382本、節約した金額は69,100円です。
禁煙すると体に起こる悪い変化の代表格、食欲の増加。そしてそれに伴う体重増加。
タバコを吸わなくなると、口が寂しくなってついつい何か食べてしまう。味覚が良くなってご飯が美味しく感じて食べすぎてしまう。そんなこんなで太ってしまうと。
それで今日我も測ってみたんです。
そしたらですよ、74.1kg…..
74キロ。。。えぇ。。。
前回最後に測った時よりも-1.8kg…
-1.8kg。
マイナスいってんはちきろ
？？？
そう、減っとるんです。笑
我の身長は184cmという無駄にデカイ図体なのですが、禁煙開始して謎に痩せてました。
そして10年ぶりぐらいに適正体重を下回りました！！すごい！
4年前の禁煙時かその1年前ぐらいがマックス体重で一時期88kgまで太ったんですけど、そこから特にダイエットもせず14kgも減りました。
要因は飲みに行く回数が減ったのと、外食や出前をやめて自炊メインにした所だと思われます。
にしても、無理せずこんな痩せるとは思わなかったし、禁煙開始してからさらに痩せるとは思いませんでした。
まさかの逆に痩せるパターン、ちょっと嬉しい。
禁煙開始からちょうど2ヵ月、体重も減って良い感じです。
この調子で完全なる禁煙成功を目指してガンばります。
ひとまず今日も１日、乗り切るところから。
じゃあのノシ
