こんにちは、我です。
禁煙2年と216日目、開始から2年215日10時間が経過しました。
禁煙したタバコは37,816本、節約した金額は1,096,670円です。
12月から怒涛の仕事受注。２ヶ月半近く全力で駆け抜けている今日この頃ですが、ようやく今日は１日ゆったりまったり。
明日からまたやることがあるのですが、今日は外注先とクライアント、両方からの連絡待ち、かつ多分今日中には何もあがってこないので束の間の休息です。
朝からゆったりして、YouTubeで適当に動画を見ながら、朝昼兼用を食べ、お菓子を食べながら動画見て。そしてコーヒー淹れて飲みながらこの日記を書いています。
今受けてる仕事が来週末に終わるので、そこまであともう一息。頑張ります。
それでですよ。昨日の夜、ふと思いました。最近めちゃくちゃ疲れてるし、仕事でストレスも溜まって過去数年で一番イライラしてるハズなのに、タバコ吸いたいって思うことなかったなと。
禁煙して１年か１年半ぐらい経過してから徐々にタバコのことは普通に過ごしてる分には意識せずに生活できていたけど、疲労困憊だったりイライラすることがあると、やっぱりどこかでタバコ吸いてー！！！となっていた気がします。
本気の「タバコ吸いたい….ｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀｶﾞﾀ..!!!! （貧乏ゆすり）」まではいかず、「吸ったら気持ちいーだろうなー」という軽い気持ち程度ではあるのですが、それでもタバコの快感を頭が覚えていて、思い出すことがありました。
でも、禁煙から２年半ちょっとが経過した今。もうホントに極限のイライラマックスでもタバコのことを思い出しませんでした。
これって結構スゴいことですよね。10年間毎日スパスパ吸ってたタバコ。何をする前でも、何をした後でも、絶対に吸ってたし、イライラすることがあったらもう10本ぐらいエンドレスで吸ってたので、脳にはイライラ = タバコ吸ってニコチン摂取というのが不可避なぐらい焼き付いていたハズです。
それが禁煙から２年半経った今、ようやく自然には思い浮かばないような状態になりました。
我の場合、禁煙日記を書いているから、タバコのことをこうして思い出して書いてますが、日記を書いてなかったら思い出すことすらほとんど無いかもしれません。
思い出すことすら無いので、最近イライラしてたけど、当然タバコ吸えないことが辛いとも思わなかったし、吸いたいとも思わないですし、禁煙しているという意識すらない。
禁煙して時間が経てば、こんなにも忘れるものかと少し自分でも驚いたというお話でした。
でも、これで油断して飲み会なんかで他の人から１本でも貰って吸おうもんなら、そこからまた地獄の始まり。
絶対に「１本だけ」を許さない！ということだけは頭の片隅に置いといて、これからもタバコとは無縁の生活を続けていきたいと思います。
それでは今日も１日、乗り切るところから。
