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我が禁煙日記
日本で一番長く続く禁煙日記
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禁煙3ヵ月で変わったこと
禁煙931日の軌跡
2025年の抱負はザ・健康的な体！
痔瘻(痔ろう)手術の体験記
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2025
痔瘻手術当日、切開開放術
3月 16
痔ろう手術前の大腸内視鏡検査、無事完遂
3月 13
痔瘻(痔ろう)の手術をすることになりました
3月 3
禁煙216日目 – 疲労＋イライラでもタバコが頭に浮かばない
2月 27
禁煙2年209日目 – 体力ぎりぎり、あと少し
2月 20
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2月 13
禁煙2年201日目 – 痔ろう(肛門周囲膿瘍)に良いクッション見つけたかも！
2月 12
禁煙2年195日目 – 売上 vs 体調
2月 6
禁煙2年179日目 – 今さらAI、お香にハマり中
1月 21
禁煙2年168日目 – 仕事好調、体不調
1月 10
禁煙３年目、2025年の抱負はザ・健康的な体！
1月 2