こんにちは、我です。 禁煙263日目、開始から262日と6時間半が経過しました。 禁煙したタバコは10,490本、節約した金額は304,231円です。 また、禁酒は9日と19時間継続中です。ストレッチは4日目です。 ここ … 続きを読む 禁煙263日目 – 今週は平均4km歩きました